3 TRX-Kurse zum Bundle-Preis. Es handelt sich um ein Digitales Produkt (Videos)
TRX Fit ist für alle geeignet die eine Abwechslung für ihr Cardiotraining wollen.
Vero hat einige Challenge´s für dich vorbereitet. Deine Herzfrequenz wird garantiert nach oben gehen und der Schweiß wird fließen. Durch die einzelnen intensiven Intervalle wird sich auch ein guter Nachbrenneffekt einstellen.
Das Ziel ist es nicht dich zu „vernichten“, denn wir wollen immer Qualität in der Bewegung.
Go sweat, Team!
Kursdauer: 50min
Benötigtes Material: TRX Suspension Trainer
Coach: Vero Vegas
Unterrichtssprache: Deutsch
Das Trainingsprogramm TRX STRONG ist für alle die ihr Krafttraining auf das nächste Level heben wollen.
Vero macht mit dir intensiven Muskelaufbau mit ihren all time favorites. Wir versprechen nicht zu viel, wenn wir dir sagen, dass du garantiert einen Pump haben wirst. Deine Oberschenkel, Po und ebenso deine Arme stehen hier intensiv im Fokus. Du wirst nach dem Workout ein „pumped feeling“ haben, aber kein Herzrasen. Go strong, Team!
Kursdauer: 50min
Benötigtes Material: TRX Suspension Trainer
Coach: Vero Vegas
Unterrichtssprache: Deutsch
TRX YOGA kombiniert Mobility- und Faszientraining, sowie Yogaelemente anhand des Suspension Trainers.
Der Fokus liegt dabei auf der Verbesserung von Bewegungsmustern, einem geschmeidigen Fasziengewebe und der Steigerung von Flexibilität, Ansteuerung, Koordination und Kraft.
TRX® Yoga ist ein funktionelles Training mit dem Fokus auf Stabilität und Flexibilität. Der Schlingentrainer ermöglicht die Effektivität dieser Übungen zu erhöhen, sie können intensiviert oder erleichtert werden und Positionen, die ohne TRX noch nicht möglich sind, können durch die Unterstützung geübt werden.
Dein Körper wird beweglicher und zugleich stärker. Hier fahren wir dein Nervensystem runter. Du wirst dich ausgepowert und auch „freier“ fühlen.
Go easier, Team!
Kursdauer: 50min
Benötigtes Material: TRX Suspension Trainer
Coach: Vero Vegas
Unterrichtssprache: Deutsch